Mindful Work & Life - Pioneros en Mindfulness Socio Emocional

Previous
Next

Charla Informativa

12 de mayo

Copia de Anuncios y ofertas (1)
Copia de Anuncios y ofertas (3)

Mindfulness es la práctica de atender al momento presente sin hacer juicios.

El entrenamiento de la atención tiene múltiples beneficios, desde ayudar simplemente a mejorar nuestro enfoque. Cuando constantemente pasamos de una tarea a otra, la calidad de nuestro trabajo se ve afectada. 

Al practicar mindfulness, volvemos al momento presente y nos concentramos más.

 

Entre otros efectos, el mindfulness influye en la resiliencia, bienestar, clima laboral y desempeño de organizaciones y comunidades educativas.

También, contribuye en el desarrollo de competencias cognitivas y socio-emocionales. 

La neurociencia muestra que este ejercicio diario puede aumentar las áreas del cerebro que tienen que ver con la regulación de la atención.

 

REDIMENSIONADO Comienzo correo electrónico - inscritos evento Experiencia Mindful (4)

Cada vez más personas, comunidades y organizaciones utilizan Mindfulness 

para desarrollar sus capacidades 

 

Una herramienta indispensable en tiempos de cambio radical !!

mindfulwork chile

 La Esencia del Mindfulness “Confianza”

 La Esencia del Mindfulness “Paciencia”