Bienvenid@s a La Esencia del
En este curso on line de 12 horas podrás conocer los principales conceptos, actitudes y prácticas del mindfulness, así como sus fundamentos filosóficos y científicos. El curso no tiene pre-requisitos y está destinado a cualquier persona mayor de 18 años que desee incrementar su bienestar psicológico y explorar el fascinante mundo de la “atención plena”.
Los beneficios de La Esencia del Mindfulness van desde incrementar tu bienestar psicológico, hasta lograr un mejor desempeño académico y laboral. También está demostrado que la práctica del mindfulness ayuda a mejorar nuestras relaciones interpersonales y genera mayor resiliencia frente a situaciones difíciles… como las que nos ha tocado vivir este último año.
Las personas que han hecho este curso lo tienen entre sus favoritos por su claridad y sencillez; y, muy especialmente, por su metodología, que incluye conferencias, lecturas, ejercicios prácticos y videos entretenidos. No te pierdas esta maravillosa oportunidad de integrar el mindfulness a tu vida y trabajo, consulta con nuestros representantes si deseas más información.
Información
Psicólogo U. de Chile, MBA y DEA en Dirección de Organizaciones U. de Lleyda, España. Formación en meditación en India y Nepal. Es fundador de la red Medita Chile y autor del libro “Sati, meditación en acción”. Instructor de meditación y mindfulness del Centro ICC Chile®.
Psicóloga U. de Chile. Trainer en Psicosíntesis, Florencia, Italia. Master- Practitioner en PNL, Buenos Aires, Argentina. Terapeuta Gestáltica, Instituto Gestáltico de Chile. Trainer Focuser, Universidad Adolfo Ibañez. Trainer en Respiración Holotrópica, Dr Stanislav Grof. Instructora de Meditación, Método de Karl Durkheim. Profesora del Diplomado y Magister de Mindfulness U. A.I.
Psicólogo U. de Chile, Magister en Psicología Clínica U. de Santiago. Diplomado en Meditación y Psicoterapia, Universidad Adolfo Ibáñez. Libros: “Técnicas de Facilitación Grupal”, Ediciones Universidad de La Serena, La Serena: 2016. “Comunicación Interpersonal: fundamentos teóricos y actividades prácticas”, Ediciones Universidad de La Serena, La Serena: 2018.